03.21.13 Gimnasio.

07.15 hs. Gimnasio...casi nada...cuidando piernas...Precalente bici 10´, abdominales superiores, inferiores, un isométrico, flexiones de pecho, pecho plano, pecho inclinado y pecho quebrado en máquina...estoy poniendo hielo en el ilio...Veremos, pienso que no voy a tener problemas el sábado. Pero no hago más nada hasta la carrera.