miércoles, 22 de febrero de 2017

22.02.17 - Trotecito mantenimiento.

7.30 hs. trotecito mantenimiento camino al cementerio, 6 k. Mañana otros 6 k y el viernes viajo al k21 Puerto Madryn que se corre el domigo 26.


domingo, 19 de febrero de 2017

19.02.17 - Fondito frustrado...

7 hs. salí por 18 k, al peaje 33, pero no me animé correr por la ruta porque había neblina y no se veía a 100 metros. De modo que tomé a la izquierda para Base 1 que es más seguro, pero después del cruce vi que había fiesta y controles municipales, de modo que volví por el mismo camino. En definitiva unos 14 k, casi una hora y media. Todo bien.


viernes, 17 de febrero de 2017

17.02.17 - Trote.

7 hs. trote camino al cementerio, 12 k todo bien. Mañana llueve y descanso. Domingo fondito.


miércoles, 15 de febrero de 2017

15.02.17 - Postergación....

Se postergó para el 4 de marzo el k21 de Estancia Villa María (Ezeiza). Voy entonces al k21 Puerto Madryn, el 26 febrero, de modo que reprogramo mi entrenamiento.


15.02.17 - Trote.

7 hs. trote camino al cementerio, 9 k, todo lindo. Mucho humo del basural.


domingo, 12 de febrero de 2017

12.02.17 - Fondo.

7 hs. fondo, al peaje ruta 33, 18 k, todo muy bien. Contento. En la semana mantenimiento apuntando al k21 Estancia Villa María, en Ezeiza, el sábado 18.