lunes, 29 de septiembre de 2014

09.29.14 K21 San Rafael.



K21 San Rafael. Linda carrera de dificultad alta en parte, especialmente la subida a la montaña, pero que se pudo recuperar bien en las bajadas que no fueron escabrosas y siguieron la mayor parte un sendero arenoso que era un alivio. Pero muy larga y cuando pasamos frente a la llegada tuvimos que volver a subir un desvío de alrededor de 2 kilómetros que terminaron las pocas fuerzas que quedaban. Respecto a mi situación en el primer puesto de hidratación el grupo que seguía equivocó el camino acortando la subida y la bajada del mirador. No me di cuenta hasta que vi bajando los competidores. Era tarde para volver atrás y no quise hacer 1600 km para abandonar, de modo que decidí seguir el k21 hasta el final y cuando llegué a la meta no crucé la alfombra que registra el chip, llamé el control de tiempo y el director de la prueba, les informé de la irregularidad y que no quería registrar mi tiempo ni clasificar. Me pidieron que cruzara la linea de llegada y finalmente aceptaron no clasificarme. Mi posición en la categoría 65 + hubiese sido primero porque el otro competidor anotado me informaron no llegó nunca. De todas maneras el error si bien fue involuntario y no remendable, no me permite recibir un trofeo que esté trampeado. Lamento mucho lo ocurrido, más que pedir disculpas no puedo, sigo muy triste porque nunca me ha sucedido en otra carrera por culpa mía de las 115 que tengo. Fin de las k21 2014, esta es la número 13 por si fatal este número. Juanca. (La foto es conSilvina Alzugaray en la largada, querida amiga que a raíz de esta irregularidad llegó después que yo y debería haber llegado antes)

viernes, 26 de septiembre de 2014

09.26.14 Partiendo al k21 San Rafael.



13 hs. Estoy partiendo al k21 San Rafael, mi trail número 13 de la serie corrido en 2014 sobre un total de 18. No he podido por razones económicas hacer los otros 5. En 2015 completaré si puedo los que me faltaron o los nuevos que se incorporen. La verdad he disfrutado esta linda serie aun su dificultad. Cada carrera y cada viaje, casi diría un apasionado del "crotaje" ja ja! en mi tostada.




Mapa del viaje.

http://www.tripline.net/trip/Venado_Tuerto_-_Ca%C3%B1%C3%B3n_de_Atuel-3535151476571007BB33A4565DF0BD80?n=79#update

jueves, 25 de septiembre de 2014

09.24.14 Trote.


18 hs. salí a un trotecito de 9 k, todo muy bien, 55´. A la ruta 33 y vuelta. Ultimo movimiento hasta el domingo que corro el k21 San Rafael Mendoza.

domingo, 21 de septiembre de 2014

09.20.14 K21 Avellaneda.


K21 Avellaneda. Linda carrera de dificultad mediana a baja. Tuvimos que tranquear un poco más de 7 kilómetros de esteros de agua y barro, en algún sector de mucho barro casi a la rodilla. La temperatura no era alta pero el sol y la falta de viento en los palmares deshidrató más de la cuenta. Los esteros gastaron mucha energía también y después faltaba piernas. El resto del circuito fue de caminos y picadas que se pudieron tranquear sin dificultades. Yo me vine abajo a partir del kilometro 14, donde podría haber recuperado tiempo. Fueron varias razones que las conozco pero no las pude solucionar. De todas maneras llegué bien a la meta y esto para mí es lo más importante. Cuando uno es primero en la categoría porque no hay nadie más no tiene otro valor que la significancia estadística. De honor nada pero fue muy lindo el locutor decir que venía de tan lejos, nombrar mi ciudad, saber que allí era el más veterano y que esto tenía algún valor para todos, que nunca es tarde y que nunca hay que rendirse. La próxima el domingo en San Rafael Mendoza, y será la última que corro de la serie con la que sumo trece k21 Salomón en 2014.


viernes, 19 de septiembre de 2014

09.19.14 K21 Avellaneda.


Hoy viajo a Avellaneda, norte de Santa Fé, alrededor de 650 km desde Venado Tuerto para correr mi doceavo k21 de la serie Salomon. Lindo día, un clima ideal tanto hoy para viajar como mañana para la competencia. Ya hay amigos por allí. Calculo 10 horas de viaje en mi camioneta. Parece que soy el único inscripto 65 + . 

martes, 16 de septiembre de 2014

09.15.14 Trote.


18 hs. lindo trote, 9 k, casa - ruta 33, 53´todo muy lindo, la hora, el clima. Muchos trotando. Un solo conocido, Gustavo.

sábado, 13 de septiembre de 2014

09.13.14 Vuelta en bici...



Vuelta grande en bici, salí alrededor de las 15 hs. a Carmen, camino de tierra en bastante buenas condiciones. En carmen comí un turrón y una mandarina, abrazo con Puli que estaba entrenando duatlón, y seguí a Murphy, y de Murphy por la 33 a Venado Tuerto. Todo una maravilla, linda vuelta, lindo paseo. Aquí los datos...
Distancia total 54.43 km
Veloc. promedio 19.9 km/h
Veloc. máx. 28.1 km/h
Tiempo 2 h 43´


09.12.14 Trote con Miguel y bici solo.


10 hs. nos fuimos a trotar con Miguel al camino del cementerio. El plan era otro (bici+trote en el aeródromo) pero se mi hizo tarde a mi por un trámite personal. Metimos unos 5 k todo muy bien.


15 hs. salí a dar una vuelta en bici con bastante viento NE. Fui hasta Murphy, 36 km ida y vuelta, con el viento en contra a la ida. Mucho tráfico de camiones, tuve que bajarme de la ruta alrededor de 15 veces. A los que lean llevar espejo!!. Linda vuelta, volviendo de a poco al pedal.

Distancia 36 km
Veloc. promedio 20.7 km/h
Veloc. máxima 32.5 km/h
Tiempo 1 h 42´


miércoles, 10 de septiembre de 2014

09.10.14 Bici al peaje ruta nac. 8


Lindo pedaleo pero lerdo. Me pareció bien inflada la goma trasera y no fue así, de modo que no quise volver a inflar y le metí como estaba lo que me costó bastante. Datos.

Km. 30.35
Veloc. promedio 17.7 km/h
Veloc. máx. 23.1 km/h
T . 1 h 42´

martes, 9 de septiembre de 2014

09.09.14 Trote con Miguel.


Trote con Miguel en el camino al cementerio. Casi 9 k todo una maravilla, tiempo fresco y poco tráfico.

lunes, 8 de septiembre de 2014

09.07.14 Villa Cañas AASS. 7.3 k




Linda carrera la de Villa Cañas, linda gente (foto), una maravilla la organización y el circuito, tiempo de sol hermoso y Miguel que fue guiado porAlberto Coto Orciani demostrando que las dificultades de la vida hay que tranquearlas y todo finalmente brilla de alguna manera. Maravilla de amigos y amigas, he tranqueado con cierta dificultad pero me ha acompañado Soledad que ha sido ladera de lujo para mi, alabandome sin merecerlo y no queriendo dejarme solo en los finales en los que ella podía más que yo. Ha sido una mañana fantástica en la vida de todos hoy en esta hermosa localidad porque como siempre digo al final de una carrera no hay nadie enojado, estamos todos felices y contentos de haber completado los giros, haber llegado a la meta, poder abrazarnos fraternalmente unos con otros y felicitar este ejemplo que vamos dejando en todas las localidades, ejemplo de que el movimiento es magia y salud. Felicitaciones para todos y gracias Villa Cañas tan buena organización y tan linda gente. 44 ´mi tiempo en 7.3 k, lo de siempre unos 6´el km. 

domingo, 7 de septiembre de 2014

Hoy corremos Villa Cañas AASS.


Nueva fecha del campeonato de la Asoc. Atlética del Sur de Santa Fe (AASS) en la localidad de Villa Cañás. Vamos con Miguel pero será guiado por el amigo Alberto Coto Orciani que ha pedido acompañarlo por las calles de su ciudad. Importante para despertar el interés de moverse a los no videntes de esta localidad. Ejemplo que inspiren nos hacen mucha falta para darle un brillo a estas vidas que no pueden ver el horizonte.