lunes, 6 de marzo de 2017

06.03.17 - Trote.

6.30 hs trote a la ruta 33 y vuelta, 55 minutos, muy bien todo. Propósitos: bajar de peso, hacer fondos más largos, y meter de nuevo pasadas. Tengo que tratar de mejorar. En las carreras no puedo volver a equivocarme los primeros km que voy a un ritmo que no es mio y después pago el error...ya estoy viejo para un error así. Otra: La serie k21 sacó del calendario La Rioja, de modo que voy a correr el k21 Timbó. Si bien este k21 ya lo corrí 2 veces, esta sería la tercera, creo que en el ranking Salomon-Optitech voy a aparecer entre los 10 primeros y quiero defender esta posición un poco más de tiempo. Timbó da puntaje doble.




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