8 hs. Trote, 8 k, mal de piernas. Yo no se si se trata del gasto de ayer en bici con tanto viento en contra, o falta de olla, o que, pero mal de energía. El paquete próstata-vejiga-sigmoides todo bien por suerte y esto es lo más importante.
domingo, 30 de octubre de 2016
sábado, 29 de octubre de 2016
29.10.16 - Pedaleando de nuevo.
15.30 hs. pedaleando de nuevo. Al aeròdromo, advanta con mucho viento en contra, y volviendo por ruta 8. Linda vuelta, muy bien sigo tocando madera.
Dist. 24.75 km - Prom. 18.2 km/h - Máx. 30 km/ h - T. 1 h 21´
Dist. 24.75 km - Prom. 18.2 km/h - Máx. 30 km/ h - T. 1 h 21´
domingo, 16 de octubre de 2016
16.10.16 Trotando la dificultad.
10 hs. salí a trotar pero me acompañó todo el tiempo una cistitis persistente que en cinco oportunidades me obligó a parar y caminar unos metros para retomar. Veremos. Solo 7 k.
jueves, 13 de octubre de 2016
13.10.16 - Bici.
15 hs. bici al aeródromo/ Advanta. Todo muy bien. Linda tarde, muy contento. Se comenzaron a alinear los planetas.
miércoles, 12 de octubre de 2016
12.10.16 - Trotando.
9 hs. trote en el camino al cementerio, 6 k, 5 progresiones x 80 mts. cada una, 500 mts. afloje camina. Todo muy bien.
martes, 11 de octubre de 2016
domingo, 9 de octubre de 2016
09.10.16 - Volviendo al trote.
8.30 hs. trote a la ruta 33 y vuelta, 9 k, 56´, todo muy bien a pesar del tiempo que no troto. Linda mañana, muy poca molestia, breve cistitis a los 44 minutos, pero pasó. Contento.
sábado, 8 de octubre de 2016
08.10.16 - Volviendo al movimiento. Bici.
15 hs. bici al aeródromo/ Advanta. Ayer se alinearon los planetas y comencé a estar muy bien. Pareciera que la medicación funciona. Hoy arranqué con bici y todo de maravilla.
Dist. 23.95 km - Prom. 19.8 km/h - Máx. 26.7 km/h - T. 1 h 12´
Dist. 23.95 km - Prom. 19.8 km/h - Máx. 26.7 km/h - T. 1 h 12´
miércoles, 5 de octubre de 2016
05.10.16 - Pausa.
Estoy en modo "pausa". Analizando mis síntomas vinculados a una sigmoiditis, mezclado con la vejiga y la hiperplasia benigna de próstata. Un combo que no logro descifrar aún. Menos la medicina je je...Corro, bici o gym y aparecen procesos de cistitis. Estoy medicado y todo está bastante bien, pero no está 100 % y la única manera de descifrar es eliminar causales como el movimiento.
domingo, 2 de octubre de 2016
02.10.16 - Caminando.
Dia 30.09, 01.10 y hoy caminando. Sigo con problemas, bastante bien, pero cuando corro, pedaleo o gym me afecta y tengo cistitis. Esperemos unos días más que pasa.
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