lunes, 12 de septiembre de 2016

12.09.16 - Gimnasio.

8.30 hs. gimnasio. Modifiqué mis rutinas de fuerza, hice un poco más hit. Bici, pesas rusas, abdominales en banco, espinales en banco, salto de soga (mejorando), skipping, inferiores colgado...


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